Neskaitāmie darba e-pasti, projektu atskaites un prezentāciju veidošana darba ikdienā. Mīļākā filma vai seriāls, Instagram un Facebook pārbaude, un ikdienas čats telefona aplikācijā. Vidēji 6 stundas 42 minūtes dienā mēs pavadām internetā un vēl vairāk laika patērējam, skatoties ierīču ekrānos. Nereti pēc garas dienas ir jūtams, ka acis paliek sausas un sāpīgas – viens no … Turpināt lasīt Ekrāni un to izstarotā zilā gaisma – kā pasargāt redzi?